Jika Kurang Tidur

Pengalaman kurang tidur akibat penyakit insomnia ternyata sangat berpengaruh bagi kesehatan kalo kita mempertahankan kondisi ini. Banyak kejadian membahayakan bahkan merenggut nyawa karena kita kurang istirahat atau tepatnya tidur. Ya kalo kurang tidur, tidur aja